性生活の復活に向けて
はじめまして、40歳の主婦みさえ(仮)です。
夫ひろし(仮)も40歳の中年夫婦です。
中高生の子どもが1人。
夫婦ともに体力の減退から夫婦生活が消滅しています。
2年前くらいから減っていて多分丸一年くらいしていないはず。
性欲よりも疲れて体力がなくてできていませんが、
全く性欲がないわけではないので多分それぞれセルフオペレーションをしていると思います。(私はそう)
お互いに性的魅力を感じることが無いというか対照として忘れている、という感じです。
それなりに二人とも中年体型になってきたしね。。
そろそろ夫婦生活を取り戻さないとと思った理由は、夫婦生活があった方が健康に良さそうだから。。
色々オキシトシンとか脳内物質が出たりホルモンバランスが整ったり、ストレス解消になりますよね。
性欲も食欲、睡眠欲と同じなのでパートナーと満たし合うことが大事かな、と思います。
お互い性的魅力を感じていないかもしれませんが、
婚外交渉は単に面倒だし病気のリスク、コストがかかる、夫婦の信頼関係の破綻、などなどがあると思うので夫婦で性生活を回復させるのがサスティナブルかと思います。
ムードを作るのは面倒なので、とりあえず性生活を回復させたいことを伝えたいと思います。
伝えたい内容は、
・短時間で良いので定期的に性交渉をしたい
・習慣化するために感情や期待不要で義務的でよいので、とりあえず行う、という行為優先にする
・濡れるまで時間がかかるかも&濡れるかわからないので、潤滑ゼリーを使いたい
・中に出して欲しくない(後から出てくるのが嫌)
・すぐシャワーで洗いたい(すぐ膀胱炎になるため)
という内容です。
伝えるのは緊張しますが、
性生活以外のコミニュケーションに大きな問題はないし(つまらない喧嘩は度々あるけれど)
パワーバランス的に私が上なので聞き入れてくれるとは何となく思っています。
(正しくはパワーバランスというより日頃から夫は受け身思考なので必然的に私が不本意な提案型になっています。。)
深刻にならずにいつも通り淡々と伝えてみようと思います。
正直疲れるので盛り上がりたくはない心境。。
性交渉が復活し続けたら変わるかもしれないけど今はただ性欲を簡単に満たしたいという感情しかありません。
夫が喜んだり興奮しないようにして、男性機能だけあてがってもらえたらという気持ちです。
私も感情を向けるほどの気持ちはないけど女性機能は差し出しますので、
お互いの健康維持のためよろしくお願いします、という感じです。